El próximo 17 de noviembre a partir de las 10:00, en el madrileño Parque Juan Carlos I, tendrá lugar la segunda edición de la Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, la segunda marea azul cuyo plazo de inscripción se abre hoy 20 de septiembre. Bajo el lema “Únete a la marea azul. Muévete por la diabetes”, se trata de la principal cita deportiva celebrada en nuestro país en relación con esta enfermedad, que tiene la consideración de epidemia al padecerla más de 5 millones de españoles e incrementarse anualmente su incidencia.

Marea azul

Marea azul

El objetivo de la II Carrera y Caminata Popular por la Diabetes es concienciar sobre la importancia del ejercicio físico en la prevención y el control de la diabetes. La gran marea azul está organizada por la Fundación para la Diabetes y la Asociación de Diabéticos de Madrid. Además será el punto final a las actividades conmemorativas que, en torno al 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, se desarrollarán en toda España durante la semana comprendida entre los días 11 y 17 del mismo mes.

Simultáneamente a las pruebas deportivas, el mismo recinto del Parque Juan Carlos I acogerá la segunda edición de Expo Diabetes. Ésta es la mayor feria sobre diabetes de nuestro país al estar abierta al público en general, no sólo a profesionales sanitarios o pacientes, dado que los hábitos de vida cada vez más sedentarios y el sobrepeso asociado a dietas alimentarias poco sanas hacen que sean muchas las personas en riesgo de desarrollar una diabetes de tipo 2.

En consecuencia, EXPODiabetes propondrá actividades para pacientes y no pacientes de todas las edades, incluyendo juegos infantiles, stands con toda clase de información sobre la diabetes, pruebas oftalmológicas y revisiones de pie diabético (pues la diabetes es una de las principales causas de ceguera y amputaciones de miembros inferiores), masajes terapéuticos, realización del test Findrisc para medir el riesgo de desarrollo de la enfermedad, etc. Además, profesionales sanitarios practicarán controles de glucemia antes, durante y después de las pruebas deportivas a los participantes con diabetes.

La Fundación para la Diabetes y la Asociación de Diabéticos de Madrid prevén la participación en las pruebas deportivas de más de 3.000 personas, procedentes de Madrid y otras partes de España, cifra que duplica la del año pasado. Todas ellas podrán elegir entre una carrera de 10 kilómetros y una caminata de 2,5 km. para todas las edades, ambas con categorías masculina y femenina y tres premios por categoría. Habrá también carreras infantiles para niños de 0 a 12 años. Los participantes entrarán a formar parte del movimiento “Diatlétic”, un programa de la Fundación para la Diabetes que promueve la práctica deportiva entre las personas con esta enfermedad para demostrar que, con un control responsable, pueden llevar una vida como los demás, hacer ejercicio e, incluso, competir. De hecho, el objetivo de la Carrera y Caminata Popular en lo que respecta específicamente a los participantes con diabetes es presentarles el deporte como una ayuda en la disminución de sus niveles de glucosa en sangre y potenciar el autocontrol de la enfermedad para prevenir y afrontar sus complicaciones más habituales, las hipoglucemias.

Las inscripciones para ambas pruebas deportivas pueden realizarse en la página web www.mueveteporladiabetes.org y en las plantas de deportes de las tiendas El Corte Inglés de Goya, Nuevos Ministerios y Campos de Las Naciones.