Durante estos días en los que debemos permanecer en casa, es importante que sigamos activos para mantener un buen estado de salud física y mental, como os hemos repetido en muchas ocasiones.
Si no sabes cómo, Roche ha organizado un webinar esta mañana que ha impartido Raúl Notario, Director del Área de Deportes de la Universidad Alfonso X y colaborador habitual de Sportlife y que reproducimos a continuación.
