¿Sabes la sensación que se siente cuando tu grupo de amigos habla de un peliculón que han visto en alguna plataforma digital y tu aún solo has visto el tráiler? Y entonces piensas “estoy deseando verla”. Pues seguramente eso mismo te pase cuando por redes sociales ves a las personas compartir sus glucemias con el Freestyle Libre, sus tendencias, sus controles mejorados o sus niveles en rango y tú aún sigues esperando a que te llegue la financiación o puedas ponértelo para decir que efectivamente es un peliculón.

Os hablo de una película, porque antes de la medición flash o continua solo teníamos fotogramas, pequeñas instantáneas de nuestra glucosa que nos permitían tomar decisiones sobre nuestro control, en la mayoría de las ocasiones con limitaciones, pero ahora tenemos la posibilidad de verlos todos juntos, es decir la peli completa. Tu día a día en gráficas de colores, con rangos de glucosa, periodos en objetivo y muchos informes que analizar para realmente tomar el control de tu diabetes.

Hoy me gustaría contarte con mi experiencia con el Freestyle Libre, por si aún no lo has probado y en el caso de que sí, poder en la medida de lo posible aportarte un poco más sobre este sistema de medición flash de glucosa que está a punto de llegar a todos los hogares de los que vivimos con esta patología.

Mi experiencia con el Freestyle Libre

Comencé a conocer Freestyle Libre en el 2013, cuando aún se estaba cociendo y no estaba disponible en el mercado y ya entonces, me pareció genial. Sin embargo, fue en el 2014 cuando por fin pude ponérmelo en el brazo y empezar a tomar decisiones con él. No obstante, quiero aclarar antes de empezar que esta es mi experiencia y no en todos tiene por qué ser la misma.

Para mí supuso un antes y un después, pues aunque los que me conocéis sabéis que he probado muchos dispositivos, es el que mejor se adapta a mi estilo de vida y me da mejores valores. Por ello, actualmente es el sistema que utilizo.

Fiabilidad, control o felicidad son algunos de los calificativos que le pondría a mi experiencia con Free ya que con él conseguí llegar a una hemoglobina glicosilada de 6.5%. ¿Por qué? Porque cuando sabes sacarle provecho a la tecnología te permite mejorar mucho el control de tu diabetes. Os pongo algunos ejemplos:

Tendencias: la tendencia nos indica cómo será el curso de nuestra glucosa en los próximos minutos, sin embargo, una sola flecha no vale. Al menos hay que observarlas durante 15 minutos para ver realmente si es algo sostenido o puntual. Yo las uso para tomar decisiones antes de conducir, hacer deporte, comer o ir a dormir. Esta es una de las cosas que me dan mayor tranquilidad. Saber qué pasará después, algo que con un glucómetro habitual no podría saber.

Gráficas: Interpretarlas no es cosa de un día, pero si el porcentaje de uso es mayor al 70% (es decir, no has perdido datos), analizas los rangos de glucosa para ir marcando nuevos objetivos con tu diabetes, observas la mediana y dónde hay mayor variabilidad glucémica para tomar decisiones, es mucho más fácil entender cómo afecta la diabetes a tu cuerpo, tu rutina y sentirte motivado con la autogestión de tu enfermedad. Así las uso yo, además de con otra aplicación para registrar fotos de comidas o la temperatura de mis bolis de insulina.

Diferencia entre valores: En mi experiencia con el Freestyle Libre y aunque puede que haya MCGs con mejor MARD, a mí me va muy bien y lo valores son fiables cuando comparo con glucómetro. Cuando la flecha es horizontal, es raro cuando no coincide, aunque cuando la tendencia es creciente o decreciente, soy consciente de que puede variar vs capilar. No hay que olvidar que uno mide en el intersticio y el otro, en la sangre.

Glucómetro: a pesar de tener un MFG, nunca dejo de medir mi glucosa, al menos 2 veces al día o si los valores que me da no se corresponden con lo que siento, ya que esto es importante. Nunca debemos dejar la medición capilar y nuestras sensaciones de lado, son parte del kit. En mi caso, las 3 veces que los sensores me han dado error o medidas irreales, me han repuesto el sensor. ¿Es un rollo? Pues sí, ya que tienes que iniciar el proceso de reposición, pero también es verdad, que si es fallo del sensor te lo repondrán.

Día a día: Hay veces que descanso de mi Free, primero porque no lo tengo financiado y segundo, porque de vez en cuando me gusta volver al método tradicional para no olvidar que sin él también puedo vivir, como lo he hecho durante 22 años con diabetes. Para mí el control sobre mi cuerpo es fundamental y no me gusta la dependencia a la tecnología, por ello siempre digo que para usarla hay que estar preparado psicológicamente y no obsesionarse.

Lugar de colocación: Siempre lo pongo en el brazo, tal y como indica la ficha técnica, pero en dos ocasiones me lo he puesto en el lateral de la pierna. No lo recomiendo ya que el laboratorio no lo tiene aprobado en las especificaciones de su producto y si va mal, ellos no se harán responsables, pero es cierto que a mí me fue fenomenal. Desde el primer día tuve una seguridad absoluta de que iba bien, comprobando con mi glucómetro que todo era correcto y podía confiar en los valores. Fue una alternativa para el día de mi boda, cuando no quería que se viese, pero sí tenerlo todo bajo control.

Baños, alergias y demás: Por el momento las alergias no me han afectado, pero si el agua, ya que me encanta nadar y estar a remojo en verano. Para evitar que se caiga uso productos adherentes y en ocasiones, apósitos. No obstante, si te surge la duda de cómo hacerlo, Abbott tiene un PDF que te puede decir cómo mejorar la adherencia o evitar irritaciones en la piel.

En definitiva, mi experiencia con el Freestyle Libre ha sido muy buena, aunque sé que hay otras personas que no han tenido esta suerte. Tienen app con modo tutor, hay sistemas para convertirlo en MCG si tu problema son las alarmas, aunque en este punto espero que el Free 2 llegue pronto y por último y para mí lo más importante, te permite tomas decisiones disciplinadas, objetivas y con la tranquilidad de que el curso de la peli, lo marcas tú.

Artículo escrito por Patricia Santos, persona con diabetes.

Más información en: https://www.freestylelibre.es/libre/